Код ДНК / DNA Code
Telegram-канал
Вера Коптелова

Об авторе

Вера Коптелова

Интегративный специалист по здоровью

Здоровье целиком, а не по симптомам.

История

Разворот к себе

Вера знает путь, о котором говорит, не из учебников. Её собственный опыт заботы о здоровье стал отправной точкой для поиска целостного подхода. Отдельные рекомендации касались отдельных вопросов, но целой картины не складывалось.

Тогда Вера пошла другим путём — «не отдельно только питание, не отдельно только БАДы, а именно комплексно». Она соединила питание на клеточном уровне, работу с телом руками, дыхание, движение и работу с мышлением. И главное — начала слушать себя.

Её тело ответило. За этот путь Вера сбросила 46 килограммов — без растяжек и обвисшей кожи. Но сама она говорит о другом: «Разворот к себе произошёл». Изменились отношение к жизни, энергия, ясность.

Из этого личного опыта, а затем из многолетней практики с клиентами, вырос авторский подход. Его суть — вернуть организму внутреннее равновесие и дать человеку инструменты, чтобы удерживать его самостоятельно.

«Моя задача — перезагрузить организм, обучить его здоровым механизмам и дать инструменты для поддержания состояния на всю жизнь»
«Я кайфую от того, что у меня есть, — и я хочу идти дальше»

ДО

Вера Коптелова до изменений — архивная фотография с букетом

ПОСЛЕ

Вера Коптелова после изменений — фотография на террасе
Минус 46 килограммов — и разворот к себе

Профиль

Образование и практика

Образование

  • Высшее медицинское образование
  • Нейронутрициология — Сеченовский университет
  • Традиционная китайская медицина
  • Мануальная и висцеральная терапия
  • Детская нутрициология, трихология, косметология

Фокус практики

Клеточное здоровье и митохондриальное долголетие. Системная биорегуляция: работа сразу со всеми 12 системами организма, а не с отдельными симптомами.

Направления работы

  • Пищеварение и микробиом
  • Нервная система: стресс, сон, ясность мышления
  • Эндокринная система и щитовидная железа
  • Опорно-двигательный аппарат, позвоночник, фасции
  • Женское здоровье и осознанное родительство
  • Детская превентивная нутрициология
  • Эстетика и естественное омоложение
  • Обмен веществ и масса тела

Принципы

Комплексность
синхронная работа со всеми 12 системами, без изолированных полумер
Научность
опора на изученные процессы организма и лабораторные показатели
Естественность
опора на собственные ресурсы восстановления тела
Индивидуальность
учёт образа жизни, привычек и состояния конкретного человека
Бережность
шаг за шагом, в темпе, который подходит телу

Форматы

  • Очный приём в Москве: мануальная и висцеральная работа, умный массаж
  • Онлайн-сопровождение — для участников из разных стран
  • Групповая онлайн-программа START

Научная основа

Метод опирается на то, как устроен организм

Авторский подход Веры строится на процессах, которые давно изучает современная физиология и медицина. Это не набор модных практик, а работа с базовыми механизмами жизни клетки.

— способность организма поддерживать постоянство внутренней среды. Центральное понятие физиологии и главная цель метода: вернуть телу равновесие.

— естественный процесс, при котором клетка разбирает и обновляет собственные изношенные структуры. За открытие механизмов аутофагии японский учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2016 году.

— состояние, в котором организм переключается на использование жиров как источника энергии. Хорошо изученный физиологический режим обмена веществ.

— энергетические станции клетки. Их работа — одна из ключевых тем современных исследований энергии, старения и долголетия.

— классическое деление организма в анатомии и физиологии. Метод рассматривает их не по отдельности, а как единое целое.

В работе Вера опирается на лабораторные показатели: расширенный чекап — «60+ маркеров».

Наука объясняет, как работает тело. Метод соединяет эти знания в один путь.